Sunday, July 3, 2011

Laporan Bengkel Bolasepak hari ke 4



JADUAL HARI KETIGA –
1 JUL  2011
7-30 am -10.00 am
Latihan Amali oleh En.Lim Kim Chon dan jurulatih penjaga gol En.Lim Chuan Chin

Latihan dimulakan dengan memperkenalkan cara memanaskan badan dengan dan tanpa bola dengan kaedah yang betul dan bersesuaian dengan peringkat umur pemain
 
Game Specific
·        Coordination
 
Latihan asas penjaga gol
·        Tangkapan bola leret
·        Tangkapan Bola pertengahan
·        Tangkapan bola lambung

11-30 am -12.45 pm Latihan Teori oleh Lim Kim Chon dan jurulatih penjaga gol En.Lim Chuan Chin

Memperkenalkan kriteria  pemilihan  serta penilaian pemain akar umbi

·      Kualiti pemain
·      Merancang dan menyediakan sesi latihan untuk penjaga gol
·      Gaya, cara dan proses mengajar
·      Aspek Psikologi penjaga gol
·      Pembangunan pemain
 

3-00 pm - 5.00pm Latihan Amali oleh En.Lim Kim Chon dan jurulatih penjaga gol En.Lim Chuan Chin

Kaedah asas mengelecek bola
·        1 v 1, 2 v 1, 2 v 2, to 4 v 4
·        Permainan kecil
·        Goal keeper – keadaan sedia
·        Teknik menyedok
·        Teknik merangkap
·        Teknik w
·        Teknik merebah badan

8-00 pm - 9.30pm Kelas teori oleh En.Ibrahim Hj Mohamed

.     Pembentangan Program Mykid Soccer – perlaksanaan tugas dan tanggung   jawab

Laporan disediakan oleh:
Ibrahim Mohammed

2 comments: