BENGKEL JURULATIH MODUL 2 PADA 5 – 9 MAC 2012
DI MAJLIS SUKAN NEGARA BUKIT JALIL, KUALA LUMPUR
Laporan hari kedua – 6 Mac 2012
Sesi pagi – 7.30 am
Peserta bengkel telah didedahkan latihan Art of Dribbling
- Ball maneuvering cum dribbling
- Dribbling with rhytm
- Dribbling drills movements
- Dribbling in Small sided games
Kesemua jurulatih dikehendaki membimbing seramai 20 pemain bolasepak wanita Malaysia sebagai latihan praktikal didalam bengkel ini
Sesi pagi – 11-15 pagi
Sesi teori dijalankan dibilik Merpati. Peserta bengkel telah diberi penerangan dengan dengan tajuk-tajuk Asas-asas Taktikal dan strategi permainan bolasepak bagi pemain kumpulan peringkat umur
.
Sesi petang – 3.00 petang
Pada sesi sebelah petang peserta bengkel didedahkan dengan latihan Art of Controlling:
- Ball Trapping
- Controlling Drills
- Controlling on the move
- Controlling in small sided games
Kesemua jurulatih sekali lagi dikehendaki membimbing seramai 20 pemain bolasepak wanita Malaysia sebagai latihan praktikal didalam bengkel ini
Sesi Malam – 8-00 malam
Pada sesi malam kesemua peserta diminta menyediakan nota serta perbincangan berhubung latihan-latihan yang telah dijalankan.
Sesi tamat jam 10 malam
Terima Kasih
Ibrahim Hj Mohamed
No comments:
Post a Comment